I FORM Kostdagbog - din private slanke-dagbog

I FORM Kostdagbog giver dig fuldt overblik over din daglige kaloriebalance, beregnet på baggrund af din kost og motion. Indtast hvad du spiser og den motion du dyrker - så sørger vi for at holde styr på tallene og guider dig til et sundt og varigt vægttab. Kostdagbogen er udviklet til dig, der vil tabe dig, dig der ønsker at leve sundere eller til dig, der træner og har brug for det fulde overblik over dit kalorieindtag.

I tæt samarbejde med landet dygtigste diætister, kostvejledere og personlige trænere, er Kostdagbogen skabt af Danmarks førende sundhedsmagasin I FORM. I FORM Kostdagbog er bl.a. udviklet for at hjælpe Danskerne til et sundt og effektivt vægttab ¬- et vægttab som skal kunne fungere i en travl hverdag og samtidig skabe synlige resultater.

I FORM Kostdagbog er for dig, der ønsker:
• Fuldt overblik over dagens kalorieregnskab, beregnet på baggrund af din kost og motion
• Adgang til mere end 135.000 fødevarer, 800 opskrifter og 100 træningsformer
• Indbygget scanner, som gør indtastningen af fødevarer nemmere
• Stor forståelse for fødevarer, kostsammensætning og kalorieindhold.

Registrer dig i app’en og prøv vores 5 dages gratis medlemskab.